Mini Corso Arrampicata Libera Indoor 2019 (ALI)

PREMESSA

E' un corso base, rivolto a chi vuole cominciare a prendere confidenza con le strutture verticali e ad apprendere le basi per muoversi con ragionevole sicurezza su strutture artificiali indoor.

Il corso si svolgerà interamente nella struttura di arrampicata indoor della sezione C.A.I. di Bovisio Masciago e sarà articolato in 4 lezioni.

Il corso prevede l’insegnamento, attraverso lezioni teoriche e pratiche, di nozioni fondamentali per arrampicare con ragionevole sicurezza su strutture di arrampicata artificiali.

Si prevedono inizialmente esercizi propedeutici sulle progressioni fondamentali, sull’utilizzo della corda, dell’imbragatura e dei freni.

Inoltre nozioni sulla sicurezza in palestra, la parata della caduta, l'eventuale volo controllato e infine l’approccio al "bulder".

DATE

Il corso si articola in 4 sere, giovedì 14 Marzo, giovedì 21 Marzo, giovedì 28 Marzo e giovedi 4 Aprile dalle ore 21:00 alle ore 23:30.

Lo svolgimento del corso è garantito al raggiungimento del numero minimo di 4 partecipanti.

Per l'ottimale svolgimento del corso è stato stabilito che il numero massimo dei partecipanti non potrà essere maggiore di 12.

Il materiale comune necessario (corda, "gri gri") verrà fornito dalla Scuola.

COSTI

Soci C.A.I. "Valle del Seveso" <= 18 anni 60 Euro Corso + Abbonamento con 7 Entrate dopo il corso
Soci C.A.I. "Valle del Seveso" > 18 anni 70 Euro Corso + Abbonamento con 7 Entrate dopo il corso
Soci C.A.I. <= 18 anni 70 Euro Corso + Abbonamento con 7 Entrate dopo il corso
Soci C.A.I. > 18 anni 80 Euro Corso + Abbonamento con 7 Entrate dopo il corso
Non Soci C.A.I. <= 25 anni 100 Euro Corso + Abbonamento con 7 Entrate dopo il corso + Tessera C.A.I.
Non Soci C.A.I. > 25 anni 120 Euro Corso + Abbonamento con 7 Entrate dopo il corso + Tessera C.A.I.

ISCRIZIONI

Le iscrizioni possono essere prenotate sul sito internet mediante l'apposito modulo on-line oppure compilando e consegnando il modulo di iscrizione (reperibile sul sito internet) direttamente in palestra nei giorni di martedì, mercoledì dalle 21:00 alle 23:00.
Termine ultimo iscrizioni:  14 Marzo 2019
Il corso è aperto a tutti, Soci C.A.I. e non, dai 16 anni in su.

DOCUMENTI RICHIESTI

Certificato medico di buona salute rilasciato dal medico di base.

EQUIPAGGIAMENTO

Scarpette d'arrampicata, imbragatura, opzionali: Moschettone a ghiera, Gri-Gri, magnesite (liquida o in pallina)

La Scuola ha a disposizione alcune imbragature.

 

DIRETTORE DEL CORSO

Tiziano Capitoli - I.A.L.

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Contatti

Sede Scuola e Palestra

c/o Club Alpino Italiano
Via Venezia, 33
20813 Bovisio Masciago (MB)

Tel.: 0362 593 163

e-mail: info@caivalledelseveso.org

Orari Sede

Mercoledì: 21:00 - 23:00
Venerdì: 21:00 - 23:00

Orari Palestra

Martedì: 20:30 - 23:00
Mercoledì: 20:30 - 23:00

Importante

I corsi della Scuola “Valle del Seveso” sono da considerarsi a tutti gli effetti attività sportive.
Svolgendosi in ambienti aperti di falesia o di montagna, tali attività possono presentare, per loro stessa natura, margini di rischio che non possono essere del tutto eliminati e di cui gli allievi devono essere consapevoli.

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