Premessa
Il corso AR1 è un corso avanzato rivolto a persone con esperienza alpinistica (es. corsi base A1 o AL1).
Prevede lezioni teoriche, pratiche e uscite su terreno, per imparare ad affrontare arrampicate su roccia in ragionevole sicurezza.
Durante il corso si affronteranno:
- Tecniche di arrampicata su vari tipi di roccia
- Manovre di corda e autosoccorso
- Ascensioni in ambiente
- Preparazione fisica e gestione del rischio
È necessaria una adeguata preparazione fisica.
Calendario
| Data | Attività | Note |
|---|---|---|
| 18/05/2023 (gio) | Presentazione corso e ritiro modulo iscrizione | CAI Bovisio Masciago |
| 13/07/2023 (gio) | Materiali ed equipaggiamento | Sede CAI |
| 20/07/2023 (gio) | Primo Soccorso e Basic Life Support | Sede CAI |
| 27/07/2023 (gio) | Preparazione fisica, allenamento e alimentazione | Sede CAI |
| 03–06/08/2023 (gio–dom) | Uscita Dolomiti – Rifugio Vajolet | Preparazione di una salita, flora e fauna alpina |
| 02–05/09/2023 (sab–mar) | Uscita Val Masino – Rifugio Omio | Storia dell’alpinismo |
Iscrizioni e Quote
- Quota corso: €320
- Chiusura iscrizioni: 18 maggio 2023 (possibile chiusura anticipata in caso di esubero richieste)
- Riservato ai soci CAI in regola con il bollino 2023
- Consigliata estensione assicurativa “Combinazione B”
- Non ammessi minorenni
Documenti richiesti:
- Certificato medico di idoneità fisica per attività alpinistica
- Quota iscrizione
ℹ️ La preiscrizione non garantisce l’ammissione: conferma solo dopo la serata di presentazione (18 maggio 2023).
???? Obbligatoria la disponibilità a frequentare entrambi i moduli e tutte le lezioni.
❌ Nessun rimborso previsto in caso di rinuncia a corso iniziato.
Equipaggiamento Individuale
Materiale conforme a norme EN/UIAA e marchio CE:
- Casco da alpinismo (EN 12492 – UIAA 106)
- Imbrago basso (EN 12277 – UIAA 105)
- 3 moschettoni HMS a ghiera base larga (EN 12275 – UIAA 121)
- 3 moschettoni piccoli a ghiera (EN 12275 – UIAA 121)
- 1 moschettone ovale a ghiera (EN 12275 – UIAA 121)
- Discensore piastrina GIGI (EN 15151-2 – UIAA 129)
- Freno tipo “Tuber” (es. Reverso, ATC)
- 2 spezzoni mezza corda dinamica 350 cm (EN 892 – UIAA 101)
- 4 cordini in kevlar 5,5 mm (150 cm, 2×180 cm, 350 cm) (EN 564 – UIAA 102)
- Abbigliamento alpinistico adeguato
- Zaino 20–35 litri
- Scarpette da arrampicata
- Scarpe da avvicinamento
- Torcia frontale
- Sacco lenzuolo
Lezioni Teoriche
- Sede: CAI Bovisio Masciago – Via Venezia 33
- Orario: 21:15 – circa 23:15
- Aperte al pubblico (senza iscrizione), salvo limitazioni posti
Lezioni Pratiche
- Indoor: palestre attrezzate al coperto, ore 21:15 – durata circa 2h
- Outdoor: intera giornata, anche in condizioni meteo non ottimali
- Obbligo di attenersi alle disposizioni degli istruttori
- Obbligo di equipaggiamento completo e conforme
- Direzione corso può escludere allievi non idonei o sprovvisti di materiali
Direzione
- Direttore: Paolo Colombini – I.A.
- Vice Direttore: Giorgio Gallo – I.N.A.
- Segretario: Mario Brambilla – I.A.
