Presentazione del Corso
Corso di SciAlpinismo organizzato in due anni, con sezione sperimentale SnowboardAlpinismo:
- Anno 2010: aspetti introduttivi e tecnica di base
- Anno 2011: specializzazione e tecnica avanzata
Obiettivi:
- Fornire preparazione tecnica completa per sci e snowboard alpinismo
- Consentire di praticare le discipline in sicurezza e godere dell’ambiente montano
- Promuovere conoscenza tecnica, etica e rispetto per l’ambiente
Nota: La prova di selezione su pista e fuori pista stabilisce l’idoneità all’accesso al corso di specializzazione.
Informazioni Generali
- Necessario adeguato allenamento fisico e buona padronanza dello sci o snowboard
- Gli incontri infrasettimanali chiariscono dettagli tecnici
- Programmazione delle escursioni adattata alle condizioni ambientali e meteorologiche
Iscrizioni e Quote
- Riservato ai soci CAI > 15 anni
- Documenti richiesti: modulo iscrizione, foto tessera, certificato medico
- Quota: €150 (€130 per nati dopo il 31/12/1992)
- Scadenza: giovedì 11 febbraio 2010, ore 22:00
Incluso nella quota: partecipazione al corso, uso del materiale sci-alpinistico, dispensa tecnica CAI, copertura assicurativa infortuni
Equipaggiamento Individuale
- Attrezzatura sci-alpinistica completa e/o snowboard-alpinismo
Presentazione Corso e Prova di Selezione
| Data | Giorno | Attività |
|---|---|---|
| 11/02/2010 | Giovedì | Materiali ed equipaggiamento, ore 21:15 (sede CAI Bovisio M.) |
| 13/02/2010 | Sabato | Prova di selezione: verifica tecnica sci e snowboard su pista e fuori pista |
Concetti Base e Lezioni Teoriche
| Data | Giorno | Argomento |
|---|---|---|
| 18/02/2010 | Giovedì | Preparazione di un’escursione |
| 25/02/2010 | Giovedì | Topografia ed orientamento |
| 04/03/2010 | Giovedì | Nivologia e meteorologia |
| 11/03/2010 | Giovedì | Uso della corda e nodi alpinistici |
| 18/03/2010 | Giovedì | Medicina in montagna |
| 25/03/2010 | Giovedì | Teoria dello schizzo di rotta |
| 01/04/2010 | Giovedì | Conclusione corso |
Escursioni Pratiche e Applicazione del Programma
| Data | Giorno | Attività |
|---|---|---|
| 21/02/2010 | Domenica | Conduzione di un’escursione |
| 28/02/2010 | Domenica | Riconoscimento di zona con carta topografica e orientamento |
| 07/03/2010 | Domenica | Progressione e scelta itinerario in base alle condizioni nivo-meteorologiche |
| 13/03/2010 | Sabato | Progressione su terreno alpinistico |
| 21/03/2010 | Domenica | Progressione su differenti tipi di neve |
| 27/03/2010 | Sabato | Progressione con schizzo di rotta e tecnica di bivacco |
| 28/03/2010 | Domenica | Escursione conclusiva |
Note
Per informazioni:
- Sedi C.A.I. della Scuola Intersezionale “Valle del Seveso”
- Contatto: Stefania, cellulare 3478738711
- Email: info@www.caivalledelseveso.org
