Corso Base di Arrampicata Libera Indoor 2023 (ALI)

OBBIETTIVO DEL CORSO

Il corso ALI è un corso base, è rivolto a quanti abbiano già provato ad arrampicare o vogliano iniziare per la prima volta, è un corso che ha come obbiettivo l’apprendimento delle tecniche di base dell'arrampicata.

Il corso si svolge interamente in struttura indoor ed è articolato in 6 lezioni.

Il corso prevede l’insegnamento attraverso lezioni teoriche/pratiche di nozioni fondamentali per arrampicare con ragionevole sicurezza in strutture di arrampicata su materiale sintetico (strutture indoor).

Si prevedono esercizi propedeutici sulle progressioni fondamentali, l’utilizzo della corda, dell’imbragatura e dei freni, l’osservanza della sicurezza in palestra, la parata della caduta, l’approccio al bulder, la progressione e l'eventuale volo controllato.

DATE

Il corso si articola in 6 serate dalle ore 20:30 alle ore 23:00

  • Giovedì 9 Febbraio (presentazione del corso)
  • Giovedì 16 Febbraio
  • Giovedì 23 Febbraio
  • Giovedì 2 Marzo
  • Giovedì 9 Marzo
  • Giovedì 16 Marzo
  • Giovedì 23 Marzo

COSTI

Soci C.A.I. "Valle del Seveso" <= 18 anni 60 Euro Corso + Abbonamento con 5 Entrate dopo il corso
Soci C.A.I. "Valle del Seveso" > 18 anni 70 Euro Corso + Abbonamento con 5 Entrate dopo il corso
Soci C.A.I. <= 18 anni 70 Euro Corso + Abbonamento con 5 Entrate dopo il corso
Soci C.A.I. > 18 anni 80 Euro Corso + Abbonamento con 5 Entrate dopo il corso
Non Soci C.A.I. <= 25 anni 100 Euro Corso + Abbonamento con 5 Entrate dopo il corso + Tessera C.A.I.
Non Soci C.A.I. > 25 anni 120 Euro Corso + Abbonamento con 5 Entrate dopo il corso + Tessera C.A.I.

ISCRIZIONI

Le iscrizioni possono essere prenotate sul sito internet mediante l'apposito modulo on-line oppure compilando e consegnando il modulo di iscrizione (reperibile sul sito internet) direttamente in palestra nei giorni di martedì, mercoledì dalle 21:00 alle 23:00.
Termine ultimo iscrizioni:  3 Febbraio 2023
Il corso è aperto a tutti, Soci C.A.I. e non, dai 18 anni in su.

Lo svolgimento del corso è garantito al raggiungimento del numero minimo di 4 partecipanti.

Per l'ottimale svolgimento del corso è stato stabilito che il numero massimo dei partecipanti non potrà essere maggiore di 10.

DOCUMENTI RICHIESTI

Certificato medico per attività sportiva non agonistica.

EQUIPAGGIAMENTO

Scarpette d'arrampicata, imbragatura, opzionali: Moschettone a ghiera, Gri-Gri, magnesite (liquida)

Il materiale comune necessario (corda, "gri gri") verrà fornito dalla Scuola.

DIRETTORE DEL CORSO

Tiziano Capitoli - I.A.L.

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Contatti

Sede Scuola e Palestra

c/o Club Alpino Italiano
Via Venezia, 33
20813 Bovisio Masciago (MB)

Tel.: 0362 593 163

e-mail: info@caivalledelseveso.org

Orari Sede

Mercoledì: 21:00 - 23:00
Venerdì: 21:00 - 23:00

Orari Palestra

Martedì: 19:00 - 23:00
Mercoledì: 20:30 - 23:00

Importante

I corsi della Scuola “Valle del Seveso” sono da considerarsi a tutti gli effetti attività sportive.
Svolgendosi in ambienti aperti di falesia o di montagna, tali attività possono presentare, per loro stessa natura, margini di rischio che non possono essere del tutto eliminati e di cui gli allievi devono essere consapevoli.

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